março 7, 2026
Saúde

Dia Mundial de Combate ao AVC: confira as dicas de como evitá-lo

Dia Mundial de Combate ao AVC
Dia Mundial de Combate ao AVC

Dia Mundial de Combate ao AVC

Segunda maior causa de mortes no Brasil, os fatores de risco podem ser evitados e controlados para reduzir a vulnerabilidade pela doença

Alterações motoras, fraqueza de um lado do corpo; dificuldade para falar; perda de visão; distúrbio de linguagem e alteração no nível de consciência são alguns dos principais sintomas do acidente vascular cerebral (AVC), que é caracterizado quando os vasos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem, provocando a paralisia da área cerebral. Por isso é sempre bom ficar atento.

Conhecido popularmente como derrame, o AVC é a segunda maior causa de morte no Brasil, de acordo com o Ministério da Saúde. Para alertar sobre a importância da prevenção, tratamento e reabilitação, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu o dia 29 de outubro como o Dia Mundial do Combate ao AVC.

O Neurocirurgião Vascular do Instituto do Coração de Taguatinga (ICTCor), Eduardo Waihrich destaca que há diversos fatores de risco para o AVC, dentre eles alguns podem ser controlados ou mesmo evitados através de mudanças comportamentais que levem a hábitos de vida mais saudáveis.

“Obesidade, tabagismo, sedentarismo e doenças cardiovasculares são algumas condições de saúde que elevam o risco para o AVC e que podem ser prevenidas. Mas caso o AVC ocorra, é necessário identificar o seu tamanho, o de vasos pequenos nas primeiras quatro horas e meia é sempre válido medicação intravenosa no paciente. Quando a obstrução nos vasos é grande faz-se necessário o uso das terapias endovasculares, que é nossa especialidade no ICTCor”, disse o especialista.

O tempo de atendimento é fundamental para evitar sequelas graves. As sequelas do AVC variam conforme a região cerebral atingida. Os de menor intensidade praticamente não deixam sequelas. Enquanto os mais graves podem levar as pessoas à morte ou a um estado de absoluta dependência. Um dos fatores determinantes para os tipos de consequências provocadas é o tempo decorrido entre o início do AVC e o recebimento do tratamento necessário.

Por causa das sequelas da doença, a Sociedade Brasileira de Doenças Cerebrovasculares (SBDCV) pontua que cerca de 70% das pessoas acometidas por AVC não conseguem retomar as atividades profissionais, assim como metade dos pacientes perde a autonomia para realizar tarefas diárias. A instituição ainda alerta que, embora o AVC atinja mais frequentemente indivíduos com idade acima de 60 anos, tem crescido entre jovens e pode, inclusive, afetar crianças.

Formas de prevenir um AVC

  • Fazer exercícios físicos regulares;
  • Controlar os níveis de pressão arterial, glicemia e colesterol;
  • Adotar hábitos alimentares saudáveis, com ingestão de mais vegetais: frutas, legumes e verduras, com redução das carnes e gemas de ovos.
  • Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
  • Manter uma rotina de check-up de saúde;
  • Controlar o peso corporal;
  • Fazer uso correto das medicações, conforme indicação médica.

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A jornalista Isabel Almeida, trabalha atualmente na Embrapa, é editora do site bsbflash, youtuber do canal Flash Brasília e colunista do jornal Alô Brasília. Natural de Brasília, já trabalhou em diversos órgãos do DF, como na Secretaria de Educação; na Administração Regional do Gama; na Secretaria de Saúde, na Câmara Distrital, e também em GO, na prefeitura de Valparaíso, na gestão de José Valdécio. Atuou também no Conselho Federal de Engenharia e Agronomia- Confea, foi editora da revista Fala Prefeito; e colunista da revista AC/DF e colunista do site AIB News do Rio de Janeiro. Desde 2010 é vice-presidente da Câmara de Comércio Brasil e Portugal, e em 2016, foi nomeada presidente do Conselho comunitário do Octogonal e Sudoeste.

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