A prática regular de atividades físicas é um dos melhores meios de cuidado com a saúde. Entretanto, segundo pesquisa divulgada pelo Serviço Social da Indústria (SESI), elas ainda não fazem parte da rotina da maioria dos brasileiros. O levantamento mostra que 52% dos entrevistados raramente ou nunca fazem exercícios. Entre os que praticam atividades físicas, apenas