Aulas gratuitas de treino funcional estão sendo oferecidas no Reserva do Vale, no entorno do DF
O espaço onde estão acontecendo as aulas é cercado de uma reserva natural de encher os olhos. Pesquisa recente revela que benefícios de exercícios feitos ao ar livre e em contato com o verde trazem muito mais benefícios Não é novidade que a prática regular de atividades físicas é fundamental para a manutenção da saúde