O psicólogo e cantor traz à tona a importância da aceitação das próprias limitações como primeiro passo
Em um mundo onde uma em cada oito pessoas vive com algum transtorno mental, a ansiedade e a depressão representam os casos mais comuns, chegando a compor 60% das estatísticas, de acordo com o último Relatório sobre Saúde Mental no Mundo da Organização Mundial de Saúde (OMS). As consequências desses transtornos vão desde o aumento dos gastos com saúde até a perda de vidas devido ao suicídio, que estatisticamente é responsável por mais de uma em cada 100 mortes.
De acordo com o psicólogo e músico brasileiro e radicado em Barcelona Lucas Adon, a discussão sobre saúde mental torna-se cada vez mais relevante à medida que a sociedade reconhece a importância de falar sobre sentimentos e procurar auxílio quando necessário. “Reconhecer as próprias vulnerabilidades e limitações é um primeiro passo crucial para superar esses desafios emocionais. Nesse contexto, o single “Periga” explora essa temática de maneira profunda e sensível”, conta.
Para ele, a aceitação do momento e espaço em que se vive e o reconhecimento de nossos próprios pontos frágeis são fundamentais para lidar com questões de saúde mental. “Como diz a letra, ‘estar perdido é uma condição para se encontrar’. Quer dizer, a única possibilidade de se encontrar é reconhecendo que não sabe onde está. E é esse o ponto de partida”, diz. Essa filosofia, enraizada na aceitação e na compreensão mútua, é o cerne de sua nova música.
Além de músico talentoso, Lucas Adon também é psicólogo que atuou por muitos anos com pessoas em situação de vulnerabilidade social e, hoje, faz monitoramento de conteúdo sensível nas redes sociais. Dessa forma, o profissional traz sua experiência profissional para a arte.
Ele destaca que a faixa representa a prática da aceitação com empatia e compaixão, valorizando a autenticidade de cada um. A canção, que é a segunda do seu novo disco, busca inspirar a construção de um mundo mais acolhedor, incentivando de forma genuína a busca pelo que realmente importa.
O single “Periga” já está disponível em todas as plataformas digitais, acompanhado de um envolvente filme animado. “Ele é um convite à reflexão e à compreensão de si mesmo, inspirando uma cultura de pertencimento, cura e jornada de recuperação. A ideia é inspirar um pouco de gentileza consigo mesmo”, conclui.
Ouça “Periga”: https://bfan.link/periga
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