Psicanalista Neiva Fernandes conduz prática meditativa todas as segundas-feiras às 19h30. Tema do dia 26 é “Causas do sofrimento”
As meditações gratuitas e abertas ao público no Ravenna Brasília, localizado no Brasil 21, têm sido um sucesso. Conduzidas pela psicanalista Neiva Fernandes, elas tratam de temas contemporâneos. Na próxima semana, dia 26 de agosto, das 19h30 às 20h30, será tratado o tema “Causas do sofrimento”.
Segundo Neiva, o sofrimento faz parte de nosso existir, assim como a dor. “Mas o sofrimento pode ser evitado quando despertamos nossa consciência e compreendemos seus gatilhos”, explica. Há três tipos de sofrimento: o sofrimento pelas dores físicas e emocionais; o sofrimento pelas constantes mudanças; e o sofrimento oriundo da composição natural da vida, que cria um tipo de pressa e dificuldade que está constantemente presente, mesmo nos melhores momentos.
Diante disso, nascer é sofrimento, envelhecer é sofrimento, a morte é sofrimento, desconectarmos do que queremos é sofrimento, não termos o que queremos é sofrimento, e assim sucessivamente. Na prática do dia 26, os alunos poderão entender que o sofrimento é uma experiência da mente e que há uma grande diferença entre a dor da vida e a nossa reação a isso. “Quando trabalhamos diretamente nossa capacidade de estarmos com nossas dores de forma mais concreta e consciente, ampliamos, consideravelmente, nossa capacidade de estarmos também alegres. Experienciar o sofrimento diretamente, compreendendo suas causas – principalmente o apego em ter o que se deseja – e criando condições necessárias para estarmos fora do mesmo, são questões essenciais para nossa libertação.”
Os caminhos para parar de sofrer são muitos: ter um comportamento ético, desenvolver a plena atenção e a concentração; e cultivar a sabedoria através da meditação. “Essas três qualidades juntas agem para purificar a mente e trazer mais presença, espaço e liberdade”, conclui.
Serviço:
Meditações gratuitas Centro Terapêutico Máximo Ravenna Brasília
SH/ Sul, Quadra 6, Conj. A, Torre E, Loja 4 – Complexo Brasil 21
Data: todas as segundas-feiras
Horário: das 19h30 às 20h30
Informações e inscrições pelo telefone: (61) 3030-6350