Dietas radicais após as festas não aceleram o emagrecimento e podem desregular o metabolismo
Especialista explica porque tentar ‘compensar’ excessos com restrições severas ou jejum prolongado aumenta o estresse metabólico e atrasa resultados; dados do Ministério da Saúde reforçam o alerta Com a virada do ano, cresce o número de pessoas que recorrem a dietas radicais e jejuns prolongados na tentativa de compensar os excessos alimentares e o consumo

