O esporte permite a melhora do humor, do sono e da saúde, diminuindo consideravelmente o estresse e o sobrepeso. Para dar início à prática, é necessário um preparo físico diário A corrida é uma modalidade esportiva que cresce significativamente no país. De acordo com o Sebrae Inteligência Setorial, estima-se que as corridas de rua movimentem