Nutricionista dá dicas para dieta saudável na busca por melhor qualidade de vida e estética
“É possível comer de tudo, com moderação”, afirma o nutricionista Começar uma dieta na maioria das vezes é um desafio, principalmente para quem está há muito tempo adaptado a uma alimentação desregrada, gosta de ingerir bebida alcoólica e não tem disposição para exercícios físicos. Porém, não tem jeito, de alguma forma a conta chega e

